Body condition
Body condition désigne un mélange idéal d’exercices d’échauffement, de step, de musculation (pectoraux-abdos-fessiers) et d’étirements.
Les exercices sont donnés sur des rythmes musicaux entraînants dans l’enthousiasme et la bonne humeur. La suite et le rythme des exercices peuvent varier en fonction de l’entraîneur: Orazio, Edson et Deborah. Le cours se termine toujours par un bon stretching relaxant. Les résultats sont visibles dès les premiers cours!
Infos pratiques
Quand ?
Chaque lundi de 21h30 à 22h30 (attention : en juillet et août, une heure plus tôt)
Où ?
Centre Sportif de la Woluwe
Salle P2 (premier étage)
Avenue Mounier 87
1200 Kraainem
Metro: Alma ou Kraainem
Responsable de sport: Albrecht
gsm: 0477-57.52.56
e-mail: body@bgs.org
Prix
Prix à la séance :
6 euro (prix normal) ou 3 euro (étudiant de jour)
Abonnement (11 mois):
- à partir de 1 septembre: 120 euro
- à partir de 1 janvier: 90 euro
- à partir de 1 mai: 40 euro
Avec l'abonnement + la cotisation tu peux participer au Body condition tout les lundis jusqu'au 30 juin.