Body condition
Body condition is een ideale mix van opwarming, step-oefeningen, spieroefeningen (borst-, buik en rugspieren) en stretching.
De volgorde en het ritme van de oefeningen worden bepaald door de lesgever: Orazio, Edson of Deborah. De oefeningen worden gegeven op meeslepende muzikale ritmes en begeleid met veel enthousiasme en goed humeur. Eindigen doen we steeds met een relaxerende stretching. De resultaten zijn reeds zichtbaar na een paar sessies!
Praktische informatie
Wanneer ?
Elke maandag van 21u30 tot 22u30 (behalve in juli en augustus, dan begint de les een uur eerder !)
Waar ?
Sportcentrum van Woluwe
Zaal P2 (eerste verdieping)
Mounierlaan 87
1200 Kraainem
Metro: Alma ofKraainem
Sportverantwoordelijke: Albrecht
gsm: 0477-57.52.56
e-mail: body@bgs.org
Prijs
Prijs per sessie:
6s euro (normale prijs) of 3 euro (dagstudent)
Abonnement (11 maanden):
- vanaf 1 september:120 euro
- vanaf 1 januari: 90 euro
- vanaf 1 mei: 40 euro
Met het abonnement + het lidgeld kan je elke maandag meedoen tot 30 juni.